Fietsmaatjes.NL kreeg bezoek van Bas Smit in Warmond!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Vanochtend was het zover!

Wij kregen hoog bezoek van… (tromgeroffel)… Bas Smit!! Het is een prachtige dag om te gaan fietsen.☀️

Jan en Tekla hebben Bas alles verteld over Fietsmaatjes. Daarna stapten Bas en Nel samen op de duofiets. Ze hebben een mooie route door Warmond gefietst. Al met al vonden wij het onwijs leuk om Bas te mogen ontvangen!

Bas Smit is als vrijwilliger op de fiets gestapt met Nel (gast). Er zijn veel gasten die met vrijwilligers willen fietsen op de duofiets. Echter zijn er nog niet overal Fietsmaatjes locaties in Nederland. Start jij de volgende Fietsmaatjes locatie op? Maar je weet niet hoe? Toevallig is er donderdag 14 juli een online informatiebijeenkomst gepland over hoe je een eigen fietsmaatjes locatie kan opstarten! Hier vertellen wij wie wij zijn, hoe Fietsmaatjes werkt en hoe je een 
eigen organisatie kan opzetten. Uiteraard is er ook gelegenheid voor vragen. Graag zien wij jullie bij de 
komende online informatiebijeenkomst op donderdag 14 juli!
Je kan je aanmelden via deze link: aanmelden informatiebijeenkomst

Hoe groot is de Fietsmaatjes familie?

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Inmiddels is Fietsmaatjes uitgegroeid tot een grote Fietsmaatjes familie. Wij delen jullie graag de veranderingen van de afgelopen jaren!

Van 1 lokale organisatie met 50 vrijwilligers en gasten in 2012 naar 35 lokale organisaties met meer dan 2000 vrijwilligers en 2000 gasten in 2021. Alle lof voor alle vrijwilligers die dit mogelijk maken! 

In 2021 zijn er 35 lokale Fietsmaatjes organisaties, waarvan 29 met fietsen. Deze 29 locaties maakten het mogelijk dat in totaal 2.138 mensen die niet meer zelfstandig kunnen fietsen tóch kunnen fietsen. Dat is toch prachtig!

De organisaties hebben 142 duofietsen, 48 meer dan het jaar ervoor! De 142 duofietsen staan gestald op 87 verschillende locaties. Eén duofiets wordt gedeeld door 17 gasten. 

Waarom noemen wij onze deelnemers eigenlijk gasten? Onze gasten zijn mensen met een beperking in bewegen, horen, zien, balans en cognitie (zoals dementie). Jong en oud is welkom bij Fietsmaatjes. Bij Fietsmaatjes staat plezier voor twee en gelijkwaardigheid voorop: de maatjes bepalen samen de invulling van de fietsrit. Mensen zijn bij ons dus geen deelnemer aan een programma dat de vrijwilliger regelt, ze zijn te gast. Vandaar de naam gasten! 

Elke vrijwilliger zet zich volledig vrijwillig in. Zij halen de fiets op uit de stalling, gaan vervolgens de gast thuis ophalen en bespreken dan samen het plan van de dag. Willen we door de stad fietsen of juist door de rustige natuur? Een lange of korte rit? Gaan we ergens koffie drinken? Oftewel: fietsmaatjes ben je samen! En hoeveel fietsvrijwilligers zijn er dan in Nederland? In totaal zijn er 2.338 vrijwilligers die in 2021! 

Hoeveel vrijwilligers zijn ervoor nodig om deze organisaties draaiende te houden? In totaal zijn er in 2021 330 teamleden actief in de organisaties. 51 mensen hebben een dubbele functie, bijvoorbeeld secretaris en coördinator gasten & vrijwilligers. Ruim 40% van de teamleden fietst ook als vrijwilliger met een gast.

In totaal hebben zij 21.481 fietsritten gemaakt in 2021. Dat is meer dan een verdubbeling ten opzichte van het jaar ervoor! Fietst u in 2022 gezellig mee? 

Vitality Experience in het Olympisch Stadion

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Op vrijdag 3 juni was Fietsmaatjes.NL op de Vitality Experience in het Olympisch Stadion in Amsterdam.

Prof. Eric Scherder was er ook bij. Hij kan altijd fijn vertellen hoe lichamelijke en cognitieve uitdagingen de nodige stofjes in jouw brein in beweging brengen. Dit noemen we dan vitaliteit!

Verder kwamen er verschillende mensen langs bij ons tafeltje die zeer veel interesse hadden in Fietsmaatjes en nu gingen nadenken of ze de uitdaging aan wilden gaan om Fietsmaatjes in hun eigen gemeente op te zetten.

De uitdaging is groot, maar wel goed te overzien, omdat wij ze gaan helpen dit goed te doen met maximaal kans op succes.

Ben jij degene die samen met buurtgenoten Fietsmaatjes in Walcheren / Zuid-Beveland start?

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Fietsmaatjes fietst met mensen die er graag op uit gaan maar dat niet meer zelfstandig kunnen. Op steeds meer plekken in Nederland rijden onze duofietsen met vrolijke fietsmaatjes rond. Maar nog niet in Zeeland! Tijd om daar verandering in te brengen. Fietsmaatjes.NL wil Fietsmaatjes voor iedereen in Walcheren / Zuid-Beveland bereikbaar te maken. De eerste donatie is zelfs al binnen!

Fietsmaatjes is er voor mensen die niet meer zelfstandig kunnen fietsen. Bijvoorbeeld ouderen, mensen met een verstandelijke beperking of mensen die revalideren na een herseninfarct. De gasten worden gekoppeld aan vrijwilligers die net zo graag op de fiets stappen. Gasten en vrijwilligers fietsen met elkaar in vaste duo’s. Samen trekken ze er op uit op een duofiets met elektrische trapondersteuning: een e-bike waarbij je naast elkaar zit.

Lijkt dit je wat? Op woensdagavond 8 juni is er een informatiebijeenkomst van Fietsmaatjes.NL in Middelburg. Aanmelden kan via info@fietsmaatjes.nl of via de website www.fietsmaatjes.nl

IB Zeeland

Zien wij jou op woensdag 1 juni bij de informatiebijeenkomst? Meld je nu aan!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0


Wil jij een eigen Fietsmaatjes locatie opstarten? Maar je weet niet hoe? Toevallig is er binnenkort een online informatiebijeenkomst gepland over hoe je een eigen fietsmaatjes locatie kan opstarten! Hier vertellen wij wie wij zijn, hoe Fietsmaatjes werkt en hoe je een eigen organisatie kan opzetten. Uiteraard is er ook gelegenheid voor vragen. De vorige informatiebijeenkomst was een groot succes! Graag zien jullie bij de komende online informatiebijeenkomst op woensdag 1 juni!

Je kan je aanmelden via deze link: https://fietsmaatjes.nl/aanmelden-informatiebijeenkomst/

MESOVIT workshop ervaring

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Veel van onze oudere gasten hebben te maken met gevoelens van eenzaamheid. Onder de 85+ers kent maar liefst 63% gevoelens van eenzaamheid, waarvan 15% ernstig. Hoe kunnen we met Fietsmaatjes een bijdrage leveren om deze eenzaamheid wat te verminderen? Om die vraag te beantwoorden heeft Fietsmaatjes.NL, samen met Mulier Instituut en de masterstudenten LUMC Vitality and Ageing een project opgezet in het programma Een tegen eenzaamheid. Dit is het project Minder Eenzaam Samen Oud en VITaal (afgekort MESOVIT). Zie https://www.eentegeneenzaamheid.nl/initiatieven/fietsmaatjes-zien-echt-naar-elkaar-om/

De resultaten van het project zijn o.a. een onderzoek in 2021 en twee workshops die de afgelopen maand zijn gehouden. De eerste workshop over warme doorverwijzing is bedoeld voor eerstelijnszorg- en welzijnsmedewerkers, zoals praktijkondersteuners bij de huisarts en maatschappelijk werkers. Zij zien dagelijks veel mensen die te maken hebben met gevoelens van eenzaamheid, maar daar niet altijd makkelijk mee om kunnen gaan. Zij kunnen door goed luisteren en vragen stellen de eenzame ouderen op zorgvuldige wijze doorverwijzen naar een passende activiteit. Soms is dat Fietsmaatjes, maar ook andere activiteiten kunnen helpen de eenzaamheid wat te verzachten. Deze workshop van 1,5 uur is onlangs op 19 april gehouden bij een groep van 10 eerstelijns zorgverleners. De workshop werd gegeven door Marijke Booijink en werd zeer positief ontvangen! 

De tweede workshop is een dilemmaspel. Met deze workshop leren vrijwilligers en coördinatoren van Fietsmaatjes hoe ze beter met barrières en dilemma’s rondom eenzaamheid van hun oudere gasten kunnen omgaan. Deze workshop is op 28 maart voor het eerst gehouden met vrijwilligers uit Hillegom, Lisse en Teylingen. De vrijwilligers hebben hierin signalen van eenzaamheid leren herkennen en zijn met elkaar in gesprek gegaan over hoe ze met de barrières en dilemma’s uit de dagelijkse praktijk van Fietsmaatjes beter kunnen omgaan. 

De inhoud en de effecten van beide workshops worden nu zorgvuldig geëvalueerd en verbeteringen zullen nog worden aangebracht. Ook andere coördinatoren kunnen het dilemmaspel een keer met elkaar spelen en zo nagaan of dit iets is voor hun eigen lokale Fietsmaatjes organisatie. Op 18 juni 2022 zal Fietsmaatjes.NL in Utrecht de workshop met het dilemmaspel aanbieden aan coördinatoren en geïnteresseerde bestuursleden van Fietsmaatjes uit heel Nederland! Belangstellenden kunnen zich aanmelden bij info@fietsmaatjes.nl

Het verslag van Dorine Lommerse: 

Op 28 maart jl. heb ik de workshop Dilemmaspel bijgewoond. Na een voorstelrondje werd er gesproken over wat eenzaamheid is en wat voor soorten er zijn. Je kan denken aan bijvoorbeeld emotionele eenzaamheid (het gemis van een hechte band met bijv. een partner of een vriend) of sociale eenzaamheid (het gemis van betekenisvolle relaties met een bredere groep mensen om je heen). 

Via dit dilemmaspel hebben we een aantal zaken besproken waar je in de omgang met je gast tegen aan zou kunnen lopen. Bijvoorbeeld een zwijgzame gast, een mopperende gast, een gast die vaak afzegt etc. Hoe ga je daar zelf mee om en zijn er nog tips van andere vrijwilligers die je zouden kunnen helpen in deze? 

Belangrijk is dat de coördinator hier ook een ondersteunende rol in kan spelen natuurlijk.

Bovendien is besproken wat belangrijk is bij maatjescontact. Gelijkwaardigheid (samen bepalen van bijv. de route, duur en bestemming van het tochtje), delen van interesses (ontdek of er gespreksonderwerpen zijn die jullie beider belangstelling hebben) en wederkerig contact (heb een luisterend oor voor elkaar). 

Het was misschien niet voor iedereen meteen van toepassing voor de gast waar ze nu mee fietsen, maar het zet je zeker aan het denken en je staat meer open voor eventuele signalen.

Een interessante workshop waar iedereen wat uit kan halen voor nu of voor de toekomst. 

Fietsmaatjes in the picture bij Omroep Max!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

“Fietsen kan om allerlei redenen een fijne activiteit zijn. Voor wie altijd met plezier is gaan fietsen, kan het dan ook lastig zijn als dit om welke reden dan ook niet meer gaat. In dat geval kan Fietsmaatjes uitkomt bieden.” Lees verder op Maxvandaag.nl.

Fietsmaatjes-oprichter Tekla Zwinkels was te horen op NPO Radio 5 bij ‘U hoort Goeiedag Haandrikman!’ Tekla: “Mensen zeggen tegen mij, ik kan nog een rondje om de kerk lopen met de rollator, maar ik kom niet meer in de omgeving en ik heb geen contact meer met de mensen om mij heen. Met name dat isolement wordt duidelijk doorbroken door Fietsmaatjes.” Luister het hele interview hier: nporadio5 fragment

Website, nieuwsbrief en radio: check. Nu nog met Fietsmaatjes op tv!

Tour Parijs in het nieuws!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Zoals wij eerder hebben laten weten gaan start in mei de Fietsmaatjes Tour Parijs. Romy Snijders en Whitney Schell gaan in mei op een duofiets van Fietsmaatjes Schiedam een fietstocht naar Parijs maken. Met deze fietstocht willen zij meer bekendheid geven aan het bestaan van Fietsmaatjes. Ook willen zij aangeven wat het belang van fietsen is voor ouderen en minder mobiele bewoners voor een gezonde leefstijl en het krijgen van meer sociale contacten. En met de fietstocht willen Romy en Whitney ook geld inzamelen voor een nieuwe duofiets voor Fietsmaatjes Schiedam. Romy & Whitney hebben ondertussen drie testritten gemaakt en zijn met hun verhaal al in diverse media verschenen. Wij hebben ze hieronder op een rijtje gezet: 

Feyenoord Business Club: hand in hand met Fietsmaatjes Schiedam
“Feyenoorders, steun Fietsmaatjes Schiedam!”,  aldus FBC-lid en commercieel directeur Van Raam Ronald Ruesink. Samen met Rob Kent (voorzitter Fietsmaatjes Schiedam) doet hij zijn verhaal in het magazine van de FBC. Rob:”‘Als je ziet hoe die mensen opfleuren van een fietstochtje… Ongelofelijk mooi!” Lees het hele artikel!

SchieTV – tv-programma Onder Ogen
Romy: “Fietsmaatjes is veel meer dan bewegen op zich. Het heeft te maken met sociale contacten, eenzaamheid onder ouderen en mensen met elkaar in verbinding brengen”. Bekijk de aflevering met het interview met de dames hier (vanaf minuut 26).

JW TV Schiedam
Ook hebben de dames een korte interview gehouden voor JW TV Schiedam. Whitney: “Het leukste aan het fietsen zijn de verhalen van de mensen. Fietsmaatjes draagt echt bij aan de levensvreugde van mensen. De testrit naar Breda om te trainen voor Parijs hadden we een beetje onderschat, maar het was vooral genieten en heel erg leuk om te doen.” Bekijk het hele interview.

Voorpagina van het Nieuw Stadsblad
“Zonder Fietsmaatjes zou ik hele dagen thuis op 12 hoog achter het raam zitten. Ik heb door Fietsmaatjes nieuwe sociale contacten gekregen en ga de deur weer uit”, gast van Fietsmaatjes Schiedam. Lees verder 

Een oproep van de dames!
De dames zamelen met hun fietstocht geld in voor een nieuwe duofiets bij hun Fietsmaatjes locatie Schiedam. Er kan gedoneerd worden via de volgende link: https://www.doneeractie.nl/tour-fietsmaatjes-parijs/-61624
Heb je contacten in de mediawereld? Laat het ons weten! Wij vertellen graag over Fietsmaatjes en onze tocht naar Parijs!

Tour Fietsmaatjes Parijs

Zien we jou op 20 april bij de informatiebijeenkomst? Meld je nu aan!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Fietsmaatjes opstarten in jouw gemeente, hoe doe je dat? Cora vertelt haar verhaal!

Fietsmaatjes is in veel gemeenten een bekend fenomeen. Maar nog lang niet in elke gemeente kun je er met een (Fiets)maatje op de duofiets op uit. Op woensdag 20 april is er een online informatiebijeenkomst over het opstarten van een eigen Fietsmaatjes locatie. Je kan je hiervoor aanmelden op onze website: https://fietsmaatjes.nl/aanmelden-informatiebijeenkomst/

Om ervoor te zorgen dat iedereen er in de toekomst op uit kan zorgen sponsoren voor geld en zorgt Fietsmaatjes.NL voor de begeleiding. Maar even zo belangrijk zijn initiatiefnemers die de opstart mogelijk maken. Hoe ziet dat er dan uit en wat komt er allemaal bij kijken? Om die vragen te beantwoorden neemt Cora Versteeg uit De Ronde Venen ons mee bij het oprichten van haar Fietsmaatjes. 

De officiële opening van Fietsmaatjes De Ronde Venen is op 13 mei. Wij zijn trots op Cora Versteeg en haar team Fietsmaatjes De Ronde Venen dat zij alles zo snel voor elkaar gekregen hebben! Speciale dank ook aan Zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid voor het vergoeden van een groot deel van het startbudget van Fietsmaatjes De Ronde Venen.

Op de duofiets naar Parijs

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Naar Parijs op en neer doe je niet zomaar. Daar heb je voorbereiding voor nodig. Daarom stapten onze kanjers Romy & Whitney afgelopen week op de duofiets voor een proefrit naar Breda. Ruim 60 kilometer heen en 60 kilometer terug. Check in deze compilatie hoe het ze verging!