Het beweegfestival was zeer geslaagd!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Op 9 oktober was het eerste echte beweegfestival. Niemand minder dan Minister Helder opende het festival bij Omnisport in Apeldoorn. Daarna had ze even tijd om bij Fietsmaatjes op de duofiets te stappen! Net als een aantal andere (oud-)sporters. Dank voor jullie bezoek aan Fietsmaatjes!

Het festival is bedoeld om het belang van voldoende bewegen door iedere Nederlander te onderstrepen. Het ministerie van VWS vindt beweging ook voor mensen met een beperking van groot belang en was blij met de aanwezigheid van Fietsmaatjes.

Fietsmaatjes.NL zoekt in heel Nederland naar initiatiefnemers die ook in hun gemeente Fietsmaatjes willen starten. Er zijn al ruim 45 gemeenten waar enthousiaste vrijwilligers zijn gestart om hun Fietsmaatjes op te zetten. Zoals Ed die naast de minister zit en initiatiefnemer was in Apeldoorn, waar inmiddels 6 duofietsen worden ingezet!

Ook interesse? Neem contact op via info@fietsmaatjes.nl of neem een kijkje op onze website.

Oproep mede-initiatiefnemers voor Fietsmaatjes Amsterdam – woensdag 11 oktober 19:30

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Open brief, 3 oktober verstuurd aan Parool door Amsterdammer Damiaan.

Een duofiets voor elke wijk! 

Oproep aan alle sociale Amsterdammers

Beste Amsterdammers, 

Als mantelzorger heb ik al heel wat uurtjes met senioren met dementie op een duo-fiets gezeten. Het geeft groot plezier aan wie door een kleine beperking niet meer vrijuit de stad in kan. Het is leuk om te doen en zelfs in onze mooie, maar drukke stad verrassend veilig: Amsterdam is rijk aan stadsparken, brede fietspaden en rustige paadjes om met zijn tweeën de bloemetjes buiten te zetten. 

Probleem: er zijn maar weinig plekken waar je een elektrisch aangedreven duofiets kunt huren. Het is ook duur: voor een middag ben je zo €40,- tot €50,- kwijt. Leuk voor een bijzondere gelegenheid, maar niet voor elke week. En ouderen van wie het netwerk vaak is uitgedund, hebben er niets aan. Zij hebben geen fietsmaatje.

Gelukkig is er een landelijke stichting – Fietsmaatjes – die vrijwilligers koppelt aan ‘gasten’. De stichting heeft al in meer dan 30 gemeenten een afdeling, beheerd door vrijwilligers.  Amsterdam heeft er nog geen. Een paar zorginstellingen in onze stad hebben wel een duofiets, maar geen organisatie om die goed te benutten en thuiswonenden mogen er geen gebruik maken. Dat kan beter voor een stad die ‘barmhartig’ in haar lijfspreuk heeft!

Daarom zoek ik mede Amsterdammers die Fietsmaatjes in hun eigen wijk willen helpen opzetten. De landelijke stichting ondersteunt met het regelwerk, de website en waar nodig het aanvragen van fondsen. Het is even werk, maar dan kunnen onze ouders, vrienden of buurtgenoten die niet meer zelfstandig kunnen fietsen weer die oer-Amsterdamse hobby oppakken. Dat zou toch geweldig zijn? 

Kortom: welke Amsterdammers met een warm hart helpen mee in elke wijk van Amsterdam een afdeling van Fietsmaatjes op te zetten? Woensdag 11 oktober organiseert de landelijke stichting om 19.30u een vrijblijvende, online oriëntatie avond. Ik doe mee en hoop je daar te zien. Of neem contact op met Fietsmaatjes.nl voor meer informatie. 

Vastberaden groeten, de haren heldhaftig wapperend op de duofiets,   broeder Damiaan, metgezel bij Home Instead Amsterdam, een thuiszorgorganisatie voor vnl. ouderen met dementie en hun naasten.

Nieuw teamlid Fietsmaatjes.NL – regiocoördinator West Nederland

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Nieuw teamlid Fietsmaatjes.NL! Ingeborg, regiocoördinator West Nederland.

“Als orthomoleculair -en bewegingstherapeut weet en ervaar ik dagelijks hoe belangrijk bewegen voor iedereen is. Voor mensen met een beperking die vaak al minder (kunnen) bewegen en meer aan huis gebonden zijn, is Fietsmaatjes een uitkomst. Hoe mooi is het dat ik dit geweldige initiatief mag helpen uitzetten in de regio West Nederland!”

Begin 2022 maakt Ingeborg kennis met de organisatie Fietsmaatjes.NL. Binnen de gemeente Haarlemmermeer zijn een aantal enthousiaste mensen die Fietsmaatjes willen opzetten. Ingeborg is bij de opstart aanwezig als interim regiocoördinator aangepast sporten. Het enthousiasme van deze groep vrijwilligers uit de Haarlemmermeer werkt zeer aanstekelijk en sinds die tijd volgt zij Fietsmaatjes.NL. Ingeborg is sinds 1 september bij Fietsmaatjes.NL.

Zien wij jou op woensdag 11 oktober bij de informatiebijeenkomst? Meld je nu aan!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Wil jij een verschil maken in jouw gemeente? Start een Fietsmaatjes locatie op in jouw regio! Sluit je aan bij onze online informatiebijeenkomst op woensdag 11 oktober om 19:30 uur.

Ontdek hoe jij een verschil kunt maken door je aan te sluiten bij Fietsmaatjes. Start samen met anderen een eigen Fietsmaatjes locatie op, waarbij jullie mensen gelukkig kunnen maken door samen te fietsen. Laten we de kracht van vriendschap en beweging benutten om een gemeenschap op te bouwen waarin niemand zich alleen voelt. Aanmelden kan via https://fietsmaatjes.nl/aanmelden-informatiebijeenkomst/ of stuur een mail naar info@fietsmaatjes.nl

Nieuw teamlid bij Fietsmaatjes.NL! Regiocoördinator Zuid

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Maak kennis met Linda, regiocoördinator Zuid voor Fietsmaatjes.NL!

Linda vervangt binnenkort Jan & Tekla als regiocoördinator Zuid. Dit betekent dat zij nieuwe gemeenten in Noord Brabant, Limburg en Zeeland begeleidt met de opstart van hun eigen lokale Fietsmaatjes organisatie. In 2018 zat Linda voor het eerst op een duofiets. Samen met een buurtbewoonster besloten ze om wekelijks te gaan fietsen. Dat beviel zo goed dat Linda zich ook in wilde gaan zetten om duofietsen meer onder de aandacht te brengen in Den Bosch. Met een mede-initiatiefneemster en team van 8 personen hebben ze samen Fietsmaatjes Den Bosch opgericht in augustus 2019. Nu, 4 jaar later, is Linda nog steeds voorzitter van Fietsmaatjes Den Bosch. Linda: ““SAMEN” dat is mijn motto en in de combinatie met “fietsen en genieten” hoop ik dat we nog veel meer mensen plezier kunnen bieden op de fiets maar ook in het leven!”

Kom op 9 oktober naar het Nationaal Beweegfestival!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Hoe zorgen we dat meer mensen meer gaan bewegen? Om meer bewustzijn te creëren en samen na te denken over een ideale toekomst organiseert het ministerie van VWS het Nationaal Beweegfestival op 9 oktober. Een goedgevuld programma vol sprekers, werksessies en belevenissen. 

Fietsmaatjes.NL staat er zelf ook. We komen graag in gesprek met beweegprofessionals, ambtenaren op alle niveaus en werkvelden en initiatiefnemers voor lokale projecten op het gebied van bewegen. We hebben een duofiets van Fietsmaatjes uit Apeldoorn beschikbaar waar je ook een rondje op mee mag fietsen. Interesse? Lees hier meer of meld je direct aan!  Het Nationaal Beweegfestival (evenementenbureauvws.nl).

Welkom Boy!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Boy Heijnekamp is de nieuwe programmamanager van Fietsmaatjes.NL. Hieronder stelt hij zich graag aan jullie voor:

“Het is in de zomer van 2006 in de Alpen van Zwitserland dat ik als jongen van 16 op het outdoorkamp van LCKV Jeugdvakanties ging. De LCKV is Leidenaren een begrip. Vele kinderen tussen de 8 en 18 jaar gaan iedere zomer mee op kamp. Het was mijn negende kamp als deelnemer, voor het eerst op outdoorkamp. Dat hield in dat we niet een week, maar tien dagen weggingen en dat we op meerdere plekken gingen bivakkeren. Wandeltochten over bergkammen, raften, kampvuren en feestjes tot in de late uren. Echt even helemaal weg uit de dagelijkse gang van zaken. Voor mij was ook een manier om keuzes te maken. Ik stond die zomer namelijk voor een aantal grote keuzes die de rest van mijn leven zouden bepalen. Ging ik definitief stoppen met het topsport leven in het zwemmen? Welke opleiding moest ik dan kiezen? Zou ik dan op kamers moeten?

Tijdens deze tien dagen in de bergen leerde ik ook mijn vrouw kennen, Elsbeth. Inmiddels zijn we 17 jaar en twee kinderen verder: niet zo maar een zomerkamp voor mij dus. Beide zijn we Leidenaren en we hebben op veel verschillende plekken in stad gewoond. Inmiddels zijn we op een relatief rustige en vaste plek aan de rand van de stad neergestreken. We lopen en fiets vanaf hier zo de natuur in, geweldig vinden we dat!

Wat ik tot afgelopen voorjaar niet had kunnen denken is dat ik op dat kamp nog iemand had leren kennen die al die jaren later de brug zou vormen naar Fietsmaatjes.NL. Iris van Rossum was eveneens deelnemer op dit kamp in de Alpen. Gelukkig voor mij zijn wij al die jaren connecties gebleven op LinkedIn. Haar oproep naar een nieuwe collega bleef mij niet onopgemerkt en ik besloot te schrijven op de functie van Programmamanager.

Ik besloot die zomer van 2006 om een punt te zetten achter het zwemmen en te starten met een opleiding Media- en Entertainment Management. Die opleiding rondde ik vier jaar later af en op mijn 20e startte ik als projectleider in de beurzen en congressen. Al tijdens mijn studie organiseerde ik feesten en had een bijbaan als standbouwer. Ik merkte dat de economische crisis nog behoorlijk aanwezig was toen ik met mijn papiertje naar buiten liep, maar ik was vastbesloten om een baan in de branche te vinden. Dat lukte tot op zekere hoogte, want op een gegeven moment was het gewoonweg te moeilijk om genoeg werk te vinden in de entertainmentbranche. Ik maakte daarom de overstap naar de Universiteit Leiden waar ik begon bij een onderwijsadministratie. Organisatietalent kan je ten slotte overal inzetten, zo was mijn gedachtegang. Het plezier in organiseren viel op aan de Universiteit. Hierdoor werd ik al snel ingezet als teamleider bij verschillende onderwijsadministraties waar het op moment niet zo goed georganiseerd. Alle teamleden weer met de neuzen dezelfde kant op te krijgen was voor mij weggelegd. Ondanks dat ik die rol ontzettend leuk vond bleef de leisure branche mij trekken.

Dat verlangen deelde ik met mijn team en zodoende kwam ik al snel in contact met iemand bij de Pieterskerk Leiden. Een buurman van mijn collega was daar namelijk net begonnen als bedrijfsleider en ze konden nog wel iemand bij de evenementenafdeling gebruiken. En zo geschiedde, binnen een half jaar was ik als salesmanager voor het mooiste monument van Leiden aan het werk. Ik mocht het monument voor in het eerst in de geschiedenis in de zwart cijfers in helpen. Als slotstuk van 10 jaar hervormingen die de huidige directeur-bestuurder had neergezet. Na twee jaar goede resultaten en aan de vooravond van de museumstatus voor dit 900 jaar oude monument brak de coronaperiode aan. Mijn rol veranderde, van sales was weinig sprake meer. We hebben met het vaste team en de tientallen vrijwilligers er alles aan gedaan om deze ‘oude dame’ door wederom een zware crisis heen te loodsen. Ik wijzigde mijn titel van salesmanager naar commercieel manager, omdat het mijn rol was om het monument van de benodigde fondsen te voorzien om het hoge onderhoudsniveau in stand te houden. Echter, de coronacrisis zorgde ervoor dat we tien jaar terug in de tijd werden gezet. Ik kwam tot de conclusie dat ik niet de juiste persoon op de juiste plek was hierdoor, omdat ik met minder plezier aan deze nieuwe uitdaging begon.

Daarom heb ik in september 2022 bij de directie van de Pieterskerk Leiden aangegeven dat ik op termijn zou stoppen met mijn werkzaamheden als commercieel manager. Daar plakte ik geen einddatum aan omdat ik mijn collega’s de kans wilde geven om een vervanger te vinden. In januari 2023 startte ik mijn eigen bedrijf om daar langzaam in te kunnen groeien en de werkzaamheden bij de Pieterskerk Leiden te kunnen afbouwen. Het gaf mij de tijd om goed na te denken wat ik nu echt wilde. Het voelde weer als die zomer van 2006, ik stond weer aan de vooravond van een grote verandering in mijn leven.

Ook nu nam ik de tijd om goed na te denken en mijn volgende stap te onderzoeken. Ik zocht naar de rode draad in mijn leven, waar krijg ik nu energie van? Dat zijn nog steeds die zomerkampen, nu als vrijwilliger. Het is de leisure branche, maar het is ook zeker op pad gaan met mijn gezin. De rode draad lag al die tijd al heel dichtbij voor het oprapen: ik krijg energie van het creëren van momenten waarop ikzelf en anderen even niet met de dagelijkse zorgen bezig zijn. Of dat nu een groot diner in de Pieterskerk Leiden is of een zomerkamp voor jongeren in de Ardennen, het maakt niet uit zolang ik maar die momenten van escapisme weet te creëren.

Zodoende was voor mij het schrijven naar Fietsmaatjes.NL zeer voor de hand liggend. Want hier kan ik mijn steentje bijdragen aan dit mooie initiatief om zoveel mogelijk mensen uit hun huis te krijgen door hen met een maatje op de fiets laten stappen. Ik kan niet wachten om dit in de praktijk te mogen brengen. Maar, dat zal niet eenvoudig zijn. Ik stap in de voetstappen van reuzen en heb enorm veel respect voor wat Jan en Tekla de afgelopen jaren hebben weten te realiseren. Aan mij en al mijn nieuwe Fietsmaatjes collega’s de taak om samen met de lokale Fietsmaatjes organisaties de groei van dit mooie initiatief verder uit te bouwen. Niet alleen kwantitatief, maar ook kwalitatief. Niet alleen door het helpen starten van nieuwe lokale Fietsmaatjes, maar ook graag door samenwerking met de bestaande lokale Fietsmaatjes organisaties. Tot snel!”

Foto: @ Monique Shaw

Initiatiefnemers uit nieuwe gemeenten melden zich!

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Er zijn in de afgelopen maanden weer heel wat mensen die zich hebben gemeld als initiatiefnemer voor Fietsmaatjes in hun eigen woonplaats.  In sommige plaatsen is de eerste training al gegeven. Voor al deze plaatsen geldt dat de initiatiefnemers graag nog wat hulp kunnen gebruiken om Fietsmaatjes te starten. Echt heel gaaf om samen met plaatsgenoten je eigen Fietsmaatjes organisatie te kunnen opzetten! Dus meld je gerust bij info@fietsmaatjes.nl als je ergens kan helpen of meer informatie hierover wil ontvangen. Op het landkaartje liggen de donkerblauwe vlekken op de plaatsen in oprichting. In Zuid Holland zijn dat Gouda, Barendrecht, Den Haag en Noordwijkerhout. In Gelderland zijn dat Doetinchem en Harfsen (Lochem). In Noord Brabant zijn dat Oss en Bergen Op Zoom. In Utrecht is dat de gemeente Utrecht. In Overijssel is dat Dinkelland. In Drenthe is dat De Wolden. Wie volgt? Kom gerust eens luisteren op een digitale informatiebijeenkomst op 6 september of 11 oktober. Meld je nu aan via de website https://fietsmaatjes.nl/aanmelden-informatiebijeenkomst/ of stuur een e-mail naar info@fietsmaatjes.nl.

Fietsmaatjes helpt mensen in beweging te komen én te blijven

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Slechts 47% van de volwassen beweegt voldoende *. Bij 65-plussers is dat 38% en onder volwassenen met een beperking 21%. En dat terwijl regelmatig bewegen belangrijk is. Bewegen is goed voor het geheugen, het concentratievermogen en de verwerkingssnelheid van informatie. Ouderen die wekelijks voldoende bewegen blijven langer zelfstandig en zelfredzaam en voelen zich fysiek én mentaal fitter. Door voldoende te bewegen hou je je spieren en uithoudingsvermogen op peil en verkleint de kans op botbreuken, lichamelijke beperkingen en ziektes. Interessant is dat de gezondheidswinst het grootst is voor mensen die van inactiviteit naar enige beweging gaan. Fietsmaatjes zet zich daarom in voor een grote doelgroep. Bijvoorbeeld mensen die al bewegen maar niet meer kunnen fietsen. Door een activiteit aan te bieden die mensen leuk vinden, is iemand gemotiveerder om te blijven bewegen. We zijn er ook voor mensen die door een beperking nauwelijks meer bewegen. Samen op de duofiets is dan een hele mooie eerste stap naar meer beweging! 

* Beweegrichtlijn: 2,5 uur per week matig intensief bewegen + 2x per week spier- en botversterkende activiteiten.

Bronnen: MulierInstituut, Alles over sport en Kenniscentrum Sport en Bewegen. 

Fietsmaatjes.NL te gast bij het Louwman festival

geplaatst in: Nieuwsberichten | 0

Op zondag 25 juni was Fietsmaatjes.nl te gast op het Louwman festival in Raamsdonksveer. Louwman is sponsor en bestaat dit jaar 100 jaar. Fietsmaatjes en het Ouderenfonds zijn de activiteiten die Louwman dit jaar ondersteunt in het Fairshare programma. De lokale Fietsmaatjes uit Heusden, Oosterhout en Breda hadden elk een duofiets met 2 maatjes beschikbaar gesteld. Hierdoor konden de medewerkers met hun gezinsleden kennismaken met Fietsmaatjes. Er was heel veel belangstelling voor, ondanks de hoge temperaturen!